発芽玄米ゆめひたち

疲れ気味のからだに、健康に気を使っている方におすすめです。“ゆめひたち”は「粘り」と「ふっくら感」をあわせ持っている茨城県オリジナル品種。リーピーター・ファンも多いです。

【美味しい炊き方】※普通の炊飯器でＯＫ！

≪発芽玄米のみ≫
★白米を炊くときと同じ。つけおきなしでも炊飯ＯＫ！
１．発芽玄米を軽く水洗いする。
２．小袋１パック(１２０ｇ）に白米１合を炊くときと同じ量だけ水を入れ、後は、スイッチオン！

≪白米とブレンド≫
★白米を炊くときと同じ。おすすめは、白米：発芽玄米＝３：１。お好みで変えてね。
１．といだ白米に、すすいだ発芽玄米をほぐしながらあわせる。
２．水加減は、いつも白米を炊くときと同じ量で、スイッチオン！！

※発芽玄米で混ぜご飯やチャーハンも結構いけるよ！！いろいろアレンジしてみてね★